微塑料是什么？
微塑料是指直径小于5毫米的塑料颗粒，它们可能是由大型塑料垃圾经过物理、化学或生物作用分解而来，或者是直接在生产过程中制造的微小塑料颗粒，微塑料因其尺寸小，能在环境中广泛分布，甚至能进入食物链，对生态系统和人类健康构成潜在威胁。
微塑料是如何进入我们体内的？
微塑料可以通过多种途径进入人体，包括饮食、呼吸和皮肤吸收，人们在食用受微塑料污染的食物、饮用受污染的水，或是吸入空气中的微塑料颗粒时，都可能摄入微塑料，使用含有微塑料的个人护理产品时，微塑料也可能通过皮肤进入人体。
血清中的微塑料检测是怎么回事？
血清中的微塑料检测是一种评估微塑料对人体影响的方法，通过检测血液中的微塑料含量，科学家可以了解微塑料在人体内的分布情况，这种检测通常使用先进的技术，如质谱分析，来识别和定量血液中的微塑料颗粒。
微塑料对健康有什么潜在影响？
虽然目前关于微塑料对人体健康的直接影响的研究还相对有限，但已有研究表明，微塑料可能对人体健康构成风险，它们可能携带有害化学物质，这些化学物质可能会被人体吸收，导致内分泌干扰、炎症反应甚至致癌风险，微塑料如果足够小，还可能穿过生物屏障，如血脑屏障，影响神经系统。
我们能做些什么来减少微塑料暴露？
减少微塑料暴露的措施包括减少塑料产品的使用，特别是一次性塑料制品；支持回收和废物管理；选择不含微塑料的个人护理产品；以及使用过滤器减少饮用水中的微塑料，政策层面，推动塑料减量和循环经济也是减少微塑料污染的重要途径。
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